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谷維素主要存在于米糠中，是以三萜(烯基)醇為主要成分的阿魏酸酯的混合物。主要作用于于間腦，的自主神經系統和內分泌中樞，可調節自主神經功能，減少內分泌平衡紊亂，改善精神神經障礙癥狀。
對于睡眠不好的人來說，可能很清楚這種藥物的谷維素龜速主要是用來調節神經的。其實也屬于B族維生素之一。如果身體缺乏骨骼維生素，就容易引發各種疾病。谷維素？的影響是什么
谷維素可以緩解神經功能障礙的問題，對月經期或更年期女性出現的一些潮熱、盜汗、失眠、煩躁等問題有一定的調理作用。可以通過服用適量的骨維生素來改善。此外，對于血管性頭痛、偏頭痛等問題，服用谷維素也有一定的調理作用。
誰適合谷維素？不要亂用。這三種人比較適合。
月經期間痛經嚴重的女性可以適當服用谷維素，對于緩解痛經可能也有一定的改善作用，因為有些痛經是內分泌失調引起的，補充谷維素還可以調節內分泌，滋養腦神經。
對于自主神經功能紊亂的人來說，服用類固醇也有一定的調理作用。服用谷維素還可以作用于自助時間系統和內分泌中樞，有助于神經調節，還可以減少內分泌平衡紊亂。在這類人群中適當使用谷維素還可以滋養神經和緩解植物神經紊亂。
谷維素具有滋補安神的功效。對于失眠多夢或睡眠質量差，無法進入深度睡眠的人，可以在睡前服用谷維素，不僅能滋養神經，還能更好地改善睡眠，提高睡眠質量。
雖然谷維素是一種相對安全的藥物，但也會有一些不良反應。服用一段時間后，如出現惡心、嘔吐、口干皮疹、油脂分泌過多、脫發和體重增加等不良反應，應立即停藥或減少用藥量，或立即尋求醫生幫助。
而且，谷維素不需要長期使用。如果連續使用7天癥狀仍不緩解，必須咨詢醫生或藥師，并根據醫生建議服用合理藥物或增加劑量。
當然，護骨素也屬于一種藥。如果是藥，會有一些禁忌癥。不是每個人都適合服用。十二指腸潰瘍、胃潰瘍患者或過敏體質者慎用。